羽毛球（Badminton）

 

      两人或四人的球场运动，用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。

 

 

打羽毛球的好处：

 

一、增进健康，培养意志。

 

●  发展人体的灵活性、协调性；

●  提高人们上下肢及躯干的活动能力；

●  改善呼吸系统和心血管系统的功能；

●  适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

●  老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20—30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。

 

二、愉悦心情，陶冶情操

 

★  羽毛球运动是一项集运动性和娱乐性于一身的运动项目，在击打过程中，展示着运动的力与美。

★  当练习者击出一个好球或赢得一个球时，都能使自己获得满足的喜悦和成功的兴奋。

★  集体会战可以使练习者养成协调配合的习惯，培养集体主义精神。

★  使人的心理素质得到很好的锻炼，在竞争中强化进取精神，从而以良好的心态去面对激烈竞争的社会。

 

 

舒氏运动商务会馆羽毛球场地：

采用符合国家标准的优质地板，高档塑胶地面，有良好的弹跳缓冲性。

百盛馆：12片塑胶场地

莱山分馆：6片塑胶场地

奇山分馆：5片塑胶场地

建设路分馆：6片塑胶场地